每年暑假过后的一段时间，都是近视的一个高发期。儿童在暑假期间接触电子科技类产品的机会更多，近视度数增长也更快。开学在即，如何帮助孩子做好开学后的“护眼功课”？北京同仁医院眼科医学视光中心副主任宋红欣接受了央视网记者正常采访，为我们解答疑惑。

  日常生活中，慢慢的变多的人长时间面对电子屏幕，超负荷用眼会对眼睛造成损害。宋红欣提醒，儿童长时间近距离使用电子科技类产品，很容易加深近视。长时间盯着电子屏幕看就会减少眨眼次数，也就是瞬目减少，这会导致眼表泪液蒸发，从而引发干眼症。超负荷用眼还会引发眼痛、头痛等视疲劳症状。

  近视度数一直增加，一旦发展成高度近视，会引发一些非常严重的并发症。宋红欣介绍，从外观上看，高度近视会使眼球呈现外凸状态。近视度数持续不断的增加，眼球越拉越长，视网膜就会越拉越薄，出现视网膜变性，甚至导致视网膜出现破洞，引发视网膜脱落。视网膜一旦脱落，会对视力导致非常严重的损伤。视网膜脱落会对感光细胞造成永久性的伤害，可能会引起永久性的视力丧失。高度近视是引发不可逆盲第一位的致病因素。

  远离“小眼镜”，科学防控儿童近视的发生，需要采取积极措施。宋红欣表示，增加日间户外活动时间，每天活动2小时之后，是预防近视发生和延缓近视发展的一个很重要的措施。对于已经患有近视的儿童，能够使用光学手段，如佩戴角膜塑形镜、离焦框架眼镜或离焦软镜等，来延缓近视度数的增长。若孩子近视度数增长得很快，可优先考虑把增加日间户外活动时间、采用光学手段等方法联合起来，进行科学防控，不让孩子的近视继续发展。